10h00 : Coaching – yoga sur notre féminin, avec Caroline
Caroline nous ouvre les portes d’un nouvel univers où nous redevenons la personne la plus importante de notre propre vie. Les sons et les mantras qui accompagnent la séance nous transportent au loin, au cœur de notre féminin, que nous apprenons à chérir. Nous nous reconnectons à nos sensations grâce à une pratique ancrée dans l’instant présent. Cette alliance du yoga et du développement personnel nous ouvre de nouveaux horizons aux niveaux physique, mental et émotionnel. Ces aspects coaching, spiritualité et énergie nous poussent vers l’épanouissement de notre puissance et de notre être intérieurs, pour développer notre plein potentiel sur le chemin de notre vie rêvée. Philosophie positive, Hatha Flow, Yoga du Son, Mantra & Mudra, techniques de coaching et de développement personnel, activeront notre puissance personnelle ! |
14h00 : Randonnée – yoga autour du gîte, avec Charlotte
Nous sortons profiter du calme qui entoure le gîte. Ici, tout semble si paisible, loin du tumulte de la ville, la nature à perte de vue, un espace de jeu inouï pour se déconnecter du reste du monde et se reconnecter à sa voix intérieure. Nous arpentons les chemins dans une marche de pleine conscience, connectées aux sons qui nous entourent et qui réveillent notre instinct. A l’ombre d’un bois, seules dans la nature, nous nous laissons aller à quelques postures de yoga. Un yoga en douceur, un yoga de reconnexion. |
Le prix comprend :
*Randonnée - yoga (difficulté de 1 sur 3)
|
Le prix ne comprend pas :
*Transfert depuis ou jusqu’à la gare d'Annecy en option, sur demande |